Bezeichnung des Angebotes

Badminton

Zielgruppe

Jugendliche ab 14 Jahre und Frauen und Männer bis 80 Jahre

Inhalte

Badmintonspielen

Ohne Verbandsspiele

2 x jährlich nehmen wir an Turnieren teil

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Wilfried Rusch
Tel 06078 3587

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Eltern-Kind-Turnen

Zielgruppe

Kinder bis 4 Jahre (in Begleitung eines Elternteils oder auch Oma, Opa…)

Inhalte

Spielerisches turnen in tollen Gerätelandschaften,

lustige Finger-, Sing- und Bewegungsspiele,

neue Kontakte mit anderen Kindern und Eltern

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Carola Höfle

Tel. 06078 969474

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Fi-Fa-Fitness-Kids

Zielgruppe

Kinder im Alter von 4 – 6 Jahren
Kinderturnen

Inhalte

Mit Hilfe von kleinen Spielen und den verschiedensten Geräten werden die Kinder zum Turnen animiert. Dabei steht der Spaß an der Bewegung immer im Vordergrund. In unterschiedlichen Bewegungslandschaften können die Kinder Kräfte messen, Grenzen austesten, miteinander und voneinander lernen, ihre Sinne schulen und ganz spielerisch die Motorik trainieren.

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Kathrin Kloster

Tel. 9 67 94 20

Zusatzinfos

Bezeichnung des Angebotes

Mittwochsfrauen „Fit ab 40“



Pluspunkt Gesundheit

Zielgruppe

Frauen ab 40

Allgemeine Gesundheitsgymnastik

Inhalte

Gymnastik nach dem Gesundheitsprinzip

Zertifiziertes Angebot durch den

„Pluspunkt Gesundheit“ DTB und „Sport pro Gesundheit“ LSB

Allgemeine Fitnessübungen zur Gesunderhaltung des gesamten Körpers (Rückenschule, Herz-Kreislauftrainig, Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit)

In den Sommermonaten auch durch Walking bzw. Nordicwalking

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Elvira Muntermann

Tel.: 06078 74214

Email: el.munti@web.de

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Körper in Balance

Zielgruppe

Inhalte

Manchmal bringt uns der Alltag ganz schön aus dem Gleichgewicht!

Dieses Sportangebot hat den Anspruch, Körper und Seele in ein ausgewogenes Verhältnis zueinander zu bringen.

Zur Einstimmung der Stunde erfolgen einfache Tai-Chi Bewegungen. Tai-Chi wurde ursprünglich als Kampfkunst entwickelt. Heute ist Tai-Chi viel mehr: Es fördert die Gesundheit und dient der Lebensbalance.

Danach folgen ausgewählte Übungen aus den Bereichen Yoga und Pilates, diese haben eine optimale Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur zum Ziel.
Dabei werden Körper und Geist gleichermaßen trainiert.

Den Abschluss bildet eine ausgiebige Dehnung des Körpers sowie eine Phase der Entspannung, um auch den Geist wieder zur Ruhe zu bringen.

Körper in Balance bewirkt, dass Sie beweglicher und belastbarer werden. Die Übungen wirken auf den Stoffwechsel und das Hormonsystem – ein Gefühl von allgemeiner Entspannung und Wohlbefinden stellt sich ein.
 

Übungsleiterin bzw. Ansprechpartnerin

Übungsleiterin

Heike Weiße

Tel.: 0151-56923308 

heikeweisse@web.de

Zusatzinfos

Die Stunde findet in der Wiesentalhalle jeweils Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr statt.

Bezeichnung des Angebotes

Ganzkörpertraining - Fit von Kopf bis Fuß

Zielgruppe

Damen und Herren jeden Alters die Spaß an der Bewegung haben.

Inhalte

Diese Fitnessgymnastik beinhaltet Konditionstraining und Koordinationsschulung sowie Bauch-, Beine-, Po- und Rumpfmuskulaturtraining ebenso wie Dehnübungen.

Die Aufgaben und Ziele unserer allgemeinen Fitnessgymnastik sind, die Erhaltung der Gesundheit, die Schaffung einer allgemein guten körperlichen Leistungsgrundlage zur Bewältigung des Alltags sowie Erhaltung und Verbesserung der Kondition und Koordination.

Trainiert werden Rhythmus, Belastbarkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Was in dieser Aufzählung nicht fehlen darf, ist das Vorbeugen gegen Krankheiten, Verletzungsanfälligkeiten und raschen Altern. Auch die Vermittlung von Spaß und Freude durch gemeinsames Erleben in der Gruppe soll nicht zu kurz kommen.

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Übungsleiterin

Heike Weiße

Tel.: 0151-56923308 

heikeweisse@web.de

Zusatzinfo’s

Die Gruppe besteht seit etwa 30 Jahren und aus dieser Zeit rührt auch der geläufige Name "Dienstagsturner" noch her. Schon von je her ist der Dienstagabend für die Gruppe im Hallenbelegungsplan reserviert. Dies war bereits so, als noch in der "Kleinen Halle", unserem heutigen Club-Raum, Sport getrieben wurde.

Übungszeiten: Übungsbeginn ist um 20.00 Uhr im vorderen Teil der Turnhalle.

Bezeichnung des Angebotes

Leichtathletik Grundlagentraining

Zielgruppe

Kinder von 10 bis 14 Jahren

Inhalte

Leichtathletische Bewegungsschulung

Ausbildung der grundlegenden Bewegungsformen : Laufen, Springen, Werfen

Hinführung zur leichtathletischen Wettkampfdisziplinen wie Sprint, Langlauf, Hürdenlauf, Weit-und Hochsprung, Ballwurf.....

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Reiberger Anastasija
Odenwaldstr. 56
Otzberg

Tel.01786841508

E-mail   ry-nastia@web.de

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Powerkids

Zielgruppe

Kinder im Alter von 6 - 9 Jahren

Kinderturnen

Inhalte

Im Vordergrund der Turnstunden steht immer der Spaß an der Bewegung. Bei kleineren Sportspielen und in kindgerechten „Themenstunden“ lernen die Kinder ihre Grenzen kennen, die eigenen Kräfte einzuschätzen, den Umgang  miteinander, gewinnen und verlieren, immer wieder neue Dinge auszuprobieren, sich gegenseitig helfen und den Umgang mit verschiedenen Kleingeräten. Spielerisch werden außerdem die Sinne und die Motorik der Kinder gefördert.

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Marion Braun
06078 / 930456

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Skigymnastik, Mountainbike

Zielgruppe

keine Altersgrenze 

m/w

Spaß an der Bewegung

Inhalte

Gymnastik    Winter, Do. 20:00 - 21:30 Uhr

Konditionstraining

Krafttraining

Spiele

Mountainbiketouren  Sommer, Do. 18:00 – 20:30 Uhr

anspruchsvolle Geländetouren

(Wald- und Feldwege ca. 25 km - 30 km)

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Werner Hauffenmeyer

WernerHauffenmeyer@t-online.de

06078 911953

Volker Bartsch

V.Bartsch@t-online.de

0171 6524617

Zusatzinfo’s

Altersdurchschnitt der Gruppe : zur Zeit ca. 45 Jahre

Bezeichnung des Angebotes

Tischtennis-Aktive

Zielgruppe

m/w ab 18 Jahre

Inhalte

Balleimertraining sowohl zur Technik- als auch zur Taktik-, Konditions- oder Koordinationsschulung

Grundlagen der Tischtennis-Technik

Schlagtechnik und Beinarbeit wie z.B. Vorhand Topspin oder auch Rückhand-Schupf

Grundlagen der Methodik

Fehlerkorrektur

Spiel- und Wettkampfformen

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Gregor Schimpf
Tel 06078 73909

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Tischtennis (Schüler & Jugendliche)

Zielgruppe

Mädchen und Jungen von 6-17 Jahren

Inhalte

Balleimertraining sowohl zur Technik- als auch zur Taktik-, Konditions- oder Koordinationsschulung

Grundlagen der Tischtennis-Technik

Schlagtechnik und Beinarbeit wie z.B. Vorhand Topspin oder auch Rückhand-Schupf

Grundlagen der Methodik

Fehlerkorrektur

Spiel- und Wettkampfformen

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Christel Wetzstein
Jugendleiterin & Trainerin
Mobil: 0160/7844810

Co-Trainer: Jan Winter

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Volleyball Freizeit

Zielgruppe

Ab 15 Jahre für Jedermann und Frau mit Spaß am Volleyball spielen.

Inhalte

Volleyball spielen mit anschließendem gemütlichem Beisammensein.

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Stefan Volk, Pferdsbach Str. 45, Heubach, Tel.: 06078-74425

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Volleyball Jugend

Zielgruppe

Kinder von 10 bis 14 Jahren.

weiblich und männlich.

Mit Interesse am Ballsport speziell Volleyball

Inhalte

Verschiedene Ballspiele mit dem Ziel das Volleyballspiel zu erlernen.

Ziel ist die Teilnahme an der Jugendrunde des Hessischen Volleyballverbandes.

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Übungsleiter: Sauer Robin, Ruppert Jakob, Sven Weber.

Ansprechpartner; Stefan Volk, Pferdsbach Str. , Heubach

Tel.: 06078-74425

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Volleyball Leistungsgruppe männlich

Zielgruppe

Geübte Volleyballer, 16 Jahre bis ca. 50 Jahre, männlich,

Teilnahme an Spielen der Kreisliga Südost und anderen Wettbewerben.

Inhalte

Vorbereitung und Training für die Teilnahme an Wettbewerben auf

Kreisklassen Niveau.

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Stefan Volk, Pferdsbach Strasse 45, Heubach. Tel.: 06078-74425

Joachim Ruppert, Wilhelm Leuschner Str. 177, Tel.: 06078-911983

Zusatzinfo’s

Bezeichnung des Angebotes

Geräteturnen

Zielgruppe

5.10 (kleine Turner /-innen)
11-20 (große Turner /-innen)
männlich und weiblich

Inhalt

Turnen an
Boden
Barren
Reck
Sprung
Schwebebalken

Vorbereitungstraining für Wettkämpfe

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Sabrina Henrich, Steffen Volk, Uwe Volk
Tel 06078 931988 (Volk)

Zusatzinfos

Bezeichnung des Angebotes

Seniorensport


Pluspunkt Gesundheit

Zielgruppe

Frauen und Männer ab 60 Jahre

Inhalt

Gymnastik
Bewegung
Tanz
Wandern

Übungsleiter bzw. Ansprechpartner

Elvira Muntermann

Tel.: 06078 74214

Email: el.munti@web.de

Zusatzinfos